Qu'est-ce que le travail systémique ?

Le travail systémique concerne les modèles que vous utilisez dans votre vie. Qu'il s'agisse d'une relation employeur-employé ou d'une relation frère-sœur. L'objectif est d'identifier les symptômes inconscients et conscients. À partir de ces symptômes, vous vous mettez ensuite au travail pour apporter des améliorations. En comprenant le problème sous-jacent, vous saurez d'où il vient et probablement aussi comment le changer. La reconnaissance permet de prendre conscience de soi et donc de travailler à la résolution du problème. Vous récupérez vos forces et retrouvez votre santé. La formation est ouverte à toute personne qui souhaite travailler de cette manière. Lors d'un entretien préliminaire, ils verront si cela peut vous convenir.

Où pouvez-vous suivre une formation pour le travail systémique ?

Vous pouvez suivre la formation au travail systémique dans différentes écoles. Mais vous pouvez également trouver des cours et des formations en ligne à ce sujet. L'avantage de la formation est que vous apprenez aussi à vous connaître. Et bien sûr, vous allez pratiquer cela sur les autres. De cette manière, vous obtenez des informations pratiques qui vous permettent de devenir le coach idéal. Il existe plusieurs domaines dans lesquels cette formation peut être utile. Comme base mais aussi comme extension. Il s'agit d'un programme de trois ans qui s'adresse aux superviseurs mais aussi aux responsables des ressources humaines des entreprises. Cela peut également avoir un impact considérable sur les processus commerciaux. Et d'ailleurs, plus votre employé se sent bien, plus il sera capable de travailler et appréciera de travailler pour vous.

Les principes de base du travail systémique

La base est la plus importante pour le travail systémique. Cela commence par le processus de collage. Chacun mérite sa place parmi ses amis, sa famille, ses connaissances et au travail. Il est important de ne pas faire semblant ou de ne pas se sentir sous-estimé. Ensuite, l'ordre des processus est un point important. Tous les endroits dans cette direction sont dans un certain ordre. Vous ne voulez pas être le premier mais pas non plus le dernier. Il est important de trouver un équilibre sain dans ce domaine ! Enfin, il est important de savoir donner et recevoir. Quand on donne quelque chose, on a un bon sentiment. Mais quand on prend une décision ou qu'on y réfléchit, on n'a pas toujours un bon sentiment. Au cours de ce processus, vous apprenez qu'il est normal de prendre quelque chose de temps en temps.

Exemples

Nous examinerons avec vous quelques exemples de travaux systémiques. Prenez par exemple l'insécurité, qui est un symptôme du fait de ne pas savoir où est sa place. Mais il se peut aussi que vous n'osiez pas prendre cette place. L'accent est donc mis sur les processus et les échanges. Être extrêmement responsable fonctionne exactement dans l'autre sens. Vous en faites trop, ce qui vous rend surexcité. Lorsque vous êtes exclu, vous pouvez avoir le sentiment que vous ne comptez pas. C'est la principale raison pour laquelle les gens perdent leur emploi. Avec le travail systémique, vous apprenez à faire face à cette situation et à vous en sortir. On en parle non seulement dans le cadre du travail, mais aussi entre amis et en famille. C'est donc l'un des besoins fondamentaux que vous devez maîtriser.

Qu'apprenez-vous au cours d'une formation sur le travail systémique ?

Au cours du programme de travail systémique, vous apprenez à reconnaître les différents processus et pensées des personnes. Mais vous apprenez aussi ce qui ne va pas et comment cela peut être amélioré. Comme chaque personne est unique, il est impossible de parler d'une méthode standard qui fonctionne. Elle peut donc être différente pour chacun. La prise de conscience est le processus le plus important que vous puissiez réaliser avec n'importe quel client. Dès que quelqu'un prend conscience, vous pouvez commencer à travailler sur les changements. Un autre point important est que vous apprenez à donner et à recevoir. Cela vaut aussi bien pour le coach que pour la personne qui vient vous voir. Parfois, il est utile de donner plus et parfois de prendre plus.

Qui cela va-t-il aider ?

Le travail systémique peut aider toute personne souffrant de problèmes mentaux. À travers les problèmes mentaux, vous pouvez également développer des plaintes physiques et c'est la dernière chose que vous souhaitez. L'un des problèmes les plus courants est de ne pas savoir quelle est sa place dans un groupe. Cela n'est pas seulement gênant pour la personne qui en est atteinte, mais cela peut aussi inquiéter son entourage. La chose la plus importante à faire est d'indiquer que cela vous dérange et que vous voulez être aidé. Vous pouvez y remédier en améliorant votre estime de soi. Mais il se peut aussi que vous deviez en prendre davantage ou laisser votre voix se faire entendre dans un groupe. Ce n'est qu'alors que les gens vous apprécieront davantage et que vous vous sentirez mieux dans votre peau.